PENGARUH EMOTION FOCUSED COPING DALAM MENGHADAPI STRES AKADEMIK PADA SISWA DI SMAN
DOI:
https://doi.org/10.51878/paedagogy.v5i2.6373Keywords:
Stres Akademik, Emotion Focused Coping, Strategi KopingAbstract
This study aims to examine the relationship between emotion-focused coping (EFC) and academic stress among high school students. The novelty of this study lies in its participant context, as most previous research has focused on university students, while studies on the effectiveness of EFC among secondary school students remain limited. A quantitative approach with a correlational design was employed, involving 200 students from grades 10 and 11 at a public senior high school selected through simple random sampling. Data were collected using the Student-Life Stress Inventory and the Ways of Coping Questionnaire. The results showed a significant positive correlation between EFC and academic stress (r = 0.237; p = 0.001). Theoretically, these findings support the stress-coping model by Lazarus & Folkman (1984), suggesting that emotion-focused strategies, when not accompanied by problem-solving approaches, may exacerbate stress perceptions. Practically, the results highlight the need for counseling interventions that go beyond emotional release, emphasizing the development of active coping skills and problem-focused strategies in the school environment.
ABSTRAK
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara emotion focused coping (EFC) dan stres akademik pada siswa SMA. Kebaruan penelitian ini terletak pada konteks partisipan, karena sebagian besar studi sebelumnya lebih banyak berfokus pada mahasiswa, sementara penelitian mengenai efektivitas EFC pada siswa sekolah menengah masih terbatas. Studi ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain korelasional, melibatkan 200 siswa kelas X dan XI dari sebuah SMAN yang dipilih melalui teknik simple random sampling. Data dikumpulkan menggunakan Student-Life Stress Inventory dan Ways of Coping Questionnaire. Hasil analisis menunjukkan adanya hubungan positif yang signifikan antara EFC dan stres akademik (r = 0,237; p = 0,001). Secara teoretis, temuan ini mendukung model koping stres Lazarus & Folkman (1984) bahwa penggunaan strategi EFC yang tidak diimbangi dengan pemecahan masalah dapat memperburuk persepsi stres. Secara praktis, hasil ini mengindikasikan pentingnya intervensi konseling yang tidak hanya mendorong pelampiasan emosional, tetapi juga pengembangan keterampilan koping aktif dan problem-focused coping di lingkungan sekolah.
Downloads
References
Alvionita, R., Syahriman, & Sholihah, A. (2020). Pengaruh Layanan Konseling Kelompok Dengan Strategi Coping (Emotion Focused Coping) Dalam Mereduksi Stres Narapidana Anak Di LPKA Klas II Bengkulu. 3(1), 83–92.
Arifin, S. (2017). Dukungan Sosial , Emotional Focus Coping dan Stres Peserta Program Keluarga Harapan.
Azahra, J. S. (2017). Hubungan Antara Stres Akademik Dengan Coping Stress Pada Mahasiswa Yang Sedang.
Bakhtiar, M. I., & Asriani. (2015). Efektivitas Strategi Poblem Focused Coping Dan Emotion Focused Coping Dalam Meningkatkan Pengelolaan Stres Siswa Di SMA Negeri 1 Barru. Jurnal Ilmu Pendidikan, Psikologi, Bimbingan Dan Konseling, 5, 69–82.
Barseli, M., Ifdil, I., & Nikmarijal, N. (2017). Konsep Stres Akademik Siswa. 5(2005), 143–148.
Busari, A. O. (2014). Academic Stress among Undergraduate Students?: Measuring the Effects of Stress Inoculation Techniques. Journal of Social Sciences, 5(27), 599–609. https://doi.org/10.5901/mjss.2014.v5n27p599
Dewi, A. A., & Wicaksono, D. A. (2023). Efektivitas Problem-Focused Coping Dan Emotion-Focused Coping Terhadap Stress Kerja: Kajian Literatur. Jurnal Nasional Indonesia, 13(1), 104–116.
Ernawati, L., & Rusmawati, D. (2015). Dukungan sosial orang tua dan stres akademik pada siswa SMK yang menggunakan Kurikulum 2013. Jurnal EMPATI, 4(4), 26–31.
Fajrin, A. C., Ika Mariyati, L., & Ramon, A. (2023). Self Talk Untuk Mereduksi Stres Akademik Pada Siswa Kelas XII SMA Antartika Sidoarjo. IINNOVATIVE: Journal Of Social Science Research, 3(2), 1633–1643.
Gadzella, B. M. (1991). Student Life Stress Inventory [Paper-based questionnaire]. ERIC Clearinghouse.
Gadzella, B. M., & Baloglu, M. (2001). Confirmatory factor analysis and internal consistency of the Student Life Stress Inventory. Journal of Instructional Psychology, 28(2), 84–94.
Gadzella, B. M., & Masten, W. G. (2005). An Analysis of The Categories in the Student Life Stress Inventory. American Journal of Psychological Research, 1(1), 1–10.
Husniah, W. O., & Fauzi, M. I. (2023). Teknik Emotion Focused Coping Untuk Mengatasi Stres Akademik Mahasiswa Tingkat Akhir Melalui Konseling Individual. Jurnal Pendidikan Dan Konseling (Jpdk), 5, 438–442.
Indria, M., Setiawan, R., & Hidayat, R. (2019). Manajemen waktu belajar dan pengaruhnya terhadap prestasi akademik mahasiswa. Jurnal Pendidikan, 20(1), 45–56. https://doi.org/10.21831/jp.v20i1.25267
Kadapatti, M. G., & Vijayalaxmi, A. H. M. (2012). Stressors Of Academic Stress - A Study On Pre-University Students. 3(1), 171–175.
Larashati, Mahbubah, H. F., Rizal, S. A.-Z., & Murti, V. D. (2024). Pengaruh Emotional Focused Coping Terhadap Stres Akademik Pada Siswa Kelas XII SMA Muhammadiyah 3 Padang. Jurnal Penelitian Guru Indonesia, 5, 706–715.
Latifah, N., Harum, A., & Saman, A. (2023). Analisis Dan Penanganan Perilaku Stres Akademik Pada Siswa. 7, 51–64.
Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Stress, Appraisal, and Coping. Springer Publishing Company.
Leonard, N. R., Gwadz, M. V, Ritchie, A., & Linick, J. L. (2015). A multi-method exploratory study of stress , coping , and substance use among high school youth in private schools. 6(July), 1–16. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2015.01028
Mahardhani, F. O., Ramadhani, A. N., Isnanti, R. M., Chasanah, T. N., & Praptomojati, A. (2020). Pelatihan Strategi Koping Fokus Emosi untuk Menurunkan Stres Akademik pada Mahasiswa. Gadjah Mada Journal of Professional Psychology (GamaJPP), 6(1), 60–75. https://doi.org/10.22146/gamajpp.55253
Monalisa, U., & Santosa, B. (2022). Pengaruh Strategi Emotion-Focused Coping Terhadap Pengelolaan Stres Akademik Mahasiswa Penyusun Skripsi IAIN Bukittinggi. Irje: Jurnal Ilmu Pendidikan, 2(3), 947–956.
Muhdi, N. M., Nyoman, N. A., & Wahyuni, T. (2019). Pengaruh Soft Skill Pendidik Dan Efikasi Diri Effect Of Educator ’ S Soft Skill And Self Efficacy On Student ’ S Academic Stress At State Islamic Senior High School (MAN) In Semarang. 05(01), 45–56.
Mulya, A., & Indrawati, E. S. (2016). Hubungan antara kesadaran diri dengan prokrastinasi akademik pada siswa SMA. Jurnal Empati, 5(4), 1–6. https://doi.org/10.14710/empati.2016.14567
Nurmalasari, Y., & Yustiana, Y. R. (2016). Efektivitas restrukturisasi kognitif dalam menangani stres akademik siswa. Jurnal Penelitian Bimbingan dan Konseling, 1(1), 75–89
Pascoe, M. C., Hetrick, S. E., Parker, A. G., Pascoe, M. C., Hetrick, S. E., The, A. G. P., & Pascoe, M. C. (2020). The impact of stress on students in secondary school and higher education education. International Journal of Adolescence and Youth, 25(1), 104–112. https://doi.org/10.1080/02673843.2019.1596823
Pertiwi, G. A. (2020). Prokrastinasi akademik dan kecemasan menghadapi ujian pada mahasiswa. Syntax Literate: Jurnal Ilmiah Indonesia, 5(12), 1556–1566. https://doi.org/10.36418/syntax-literate.v5i12.16978
Puspita, B. K., & Kumalasari, D. (2022). Prokrastinasi dan stres akademik mahasiswa. Jurnal Penelitian Psikologi, 13(2), 79–87. https://doi.org/10.29080/jpp.v13i2.818
Putra, S. D. (2015). Uji validitas konstruk pada instrumen Student Life Stress Inventory dengan metode Confirmatory Factor Analysis. I 4(3).
Rahmawati, W. K., Pendidikan, F. I., & Jember, I. P. (2015). Keefektifan Peer Support untuk Meningkatkan Self Discipline Siswa SMP. 2(1), 15–21.
Ramadita, A. M., Harsanti, I., & Harmoni, A. (2023). Pengaruh Stres Akademik Terhadap Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Tingkat Akhir. Arjwa: Jurnal Psikologi, 2(4), 212–222. https://doi.org/10.35760/arjwa.2023.v2i4.9620
Rosyidah, I., Efendi, A. R., Arfah, M. A., Jasman, P. A., & Pratami, N. (2020). Gambaran Tingkat Stres Akademik Mahasiswa Program Studi Ilmu Keperawatan Fakultas Keperawatan Unhas. Abdi, 2(1), 33–39. https://core.ac.uk/display/287297367?msclkid=547abde7a93211ec9abc57c66c7fa12a
Safiany, R., & Maryatmi, A. (2018). Dampak stres akademik terhadap kesehatan mental siswa SMA. Jurnal Psikologi Pendidikan, 12(2), 145–156. https://doi.org/10.1234/jpp.2018.12.2.145
Sagita, D., Purnamasari, P., & Rahmawati, Y. (2017). Hubungan antara motivasi berprestasi, efikasi diri, dan prokrastinasi akademik dengan stres akademik pada mahasiswa. Jurnal Psikologi Pendidikan dan Konseling, 3(2), 85–92. https://doi.org/10.26858/jpkk.v3i2.4425
Saqib, M. (2018). Impact of Stress on Students Academic Performance at Secondary School Level at District Vehari. 8(1), 84–93. https://doi.org/10.5296/ijld.v8i1.12063
Sari, E. N. M. (2019). Hubungan antara emotion focused coping dan kepuasan hidup pada mahasiswa. Cognicia, 7(1), 95–111. https://doi.org/10.22219/cognicia.v7i1.8116
Sugiyono. (2016). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D (ke-23). Alfabeta, cv.
Utami, S. D. (2015). Hubungan Antara Efikasi Diri dengan Stres Akademik Siswa Kelas XI Di MAN 3 Yogyakarta. Jurnal Bimbingan Dan Konseling Edisi 6 Tahun Ke-4 2015, 1–12. http://ir.obihiro.ac.jp/dspace/handle/10322/3933
Wilks, S.?E. (2008). Resilience amid academic stress: The moderating impact of social support among social work students. Advances in Social Work, 9(2), 106–125. https://doi.org/10.18060/51
Wirawan, N. A. (2024). 15,5 Juta Remaja Indonesia Mengalami Masalah Kesehatan Mental. GoodStats. https://goodstats.id/article/15-5-juta-remaja-indonesia-mengalami-masalah-kesehatan-mental-m9Njh
Wa Ode Husniah & Fauzi, M. I. (2023). Emotion focused coping untuk mengatasi stres akademik mahasiswa tingkat akhir melalui konseling individual. Jurnal Pendidikan dan Konseling (JPDK), 5(1), 438–442.
Yuliani, W., & Supriatna, E. (2023). Metode Penelitian Bagi Pemula (P. Utomo (ed.); Pertama). Widina Bhakti Persada Bandung.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 PAEDAGOGY : Jurnal Ilmu Pendidikan dan Psikologi
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
