PERAN SPIRITUALITAS ISLAM DALAM PROSES PEMULIHAN MAHASISWA PASCACOVID-19 DARI ASPEK KESEHATAN MENTAL DAN FISIK

Abstract

ABSTRACT

The COVID-19 pandemic has had a significant impact on students' mental and physical health, so holistic recovery efforts are needed. This study aims to examine the role of Islamic spirituality in supporting the recovery process of students after COVID-19, especially from the aspects of mental and physical health. The method used is Systematic Literature Review (SLR) by reviewing various relevant scientific articles over the past five years. The results of the study show that Islamic religious practices such as prayer, dhikr, and reading the Qur'an can reduce stress and anxiety levels and improve inner calm and sleep quality. In addition, religious communities play an important role in providing social support that helps reduce loneliness and accelerate recovery. However, a moderate understanding of religion is needed so that students can undergo the recovery process without excessive psychological pressure. This study confirms the importance of integrating Islamic values with modern psychological approaches in designing a comprehensive student health recovery program. The practical implications of the results of this study can be used as a basis for universities in developing integrated spiritual and psychological assistance services for students.

ABSTRAK

Pandemi COVID-19 memberikan dampak signifikan terhadap kesehatan mental dan fisik mahasiswa, sehingga diperlukan upaya pemulihan yang holistik. Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji peran spiritualitas Islam dalam mendukung proses pemulihan mahasiswa pasca COVID-19, khususnya dari aspek kesehatan mental dan fisik. Metode yang digunakan adalah Systematic Literature Review (SLR) dengan menelaah berbagai artikel ilmiah yang relevan selama lima tahun terakhir. Hasil kajian menunjukkan bahwa praktik keagamaan Islam seperti shalat, dzikir, dan membaca Al-Qur’an mampu menurunkan tingkat stres dan kecemasan serta meningkatkan ketenangan batin dan kualitas tidur. Selain itu, komunitas keagamaan berperan penting dalam memberikan dukungan sosial yang membantu mengurangi rasa kesepian dan mempercepat pemulihan. Namun, pemahaman agama yang moderat sangat diperlukan agar mahasiswa dapat menjalani proses pemulihan tanpa tekanan psikologis yang berlebihan. Penelitian ini menegaskan pentingnya integrasi nilai-nilai Islam dengan pendekatan psikologis modern dalam merancang program pemulihan kesehatan mahasiswa secara komprehensif. Implikasi praktis dari hasil penelitian ini dapat dijadikan dasar bagi perguruan tinggi dalam mengembangkan layanan pendampingan spiritual dan psikologis yang terpadu bagi mahasiswa.