RESILIENSI EMOSIONAL ANAK USIA DINI MELALUI MINDFULNESS BERBASIS RUTINITAS SEKOLAH: PERSPEKTIF GURU PAUD DI KOTA SEMARANG

Ira Lestary; Lucia Rini Sugiarti; Erwin Erlangga

Authors

Ira Lestary Universitas Semarang
Lucia Rini Sugiarti Universitas Semarang
Erwin Erlangga Universitas Semarang

Keywords:

Resiliensi Emosional Anak Usia Dini, Mindfulness Guru, Rutinitas Sekolah, Regulasi Emosi, Dukungan Sosial, PAUD

Abstract

ABSTRAK

Peningkatan resiliensi emosional pada anak usia dini menjadi salah satu tantangan penting dalam pendidikan anak usia dini karena kemampuan ini berperan dalam membantu anak menghadapi berbagai tekanan dan perubahan lingkungan secara adaptif. Salah satu pendekatan yang dinilai efektif untuk mendukung perkembangan tersebut adalah penerapan praktik mindfulness yang terintegrasi dalam rutinitas sekolah. Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi pemahaman dan penerapan mindfulness berbasis rutinitas sekolah oleh guru PAUD di Kota Semarang dalam mendukung resiliensi emosional anak, serta mengkaji kontribusi dukungan sosial dan resiliensi guru terhadap keberhasilan implementasinya. Penelitian menggunakan pendekatan kualitatif deskriptif dengan melibatkan guru PAUD berpengalaman sebagai partisipan. Data dikumpulkan melalui wawancara semi-terstruktur, observasi kelas, dan studi dokumentasi, kemudian dianalisis menggunakan analisis tematik induktif. Hasil penelitian mengidentifikasi empat tema utama, yaitu rutinitas mindfulness sebagai struktur regulatif harian, guru sebagai model ko-regulasi emosi bagi anak, dukungan sosial sebagai penopang keberlanjutan praktik guru, dan resiliensi emosional anak sebagai dampak yang dapat diamati. Temuan menunjukkan bahwa resiliensi emosional anak tidak berkembang secara spontan, melainkan dibentuk melalui ekosistem relasional yang secara sadar dibangun oleh guru melalui praktik mindfulness yang konsisten dan didukung oleh lingkungan sosial sekolah yang kondusif. Penelitian ini menegaskan pentingnya pengembangan program pelatihan mindfulness berbasis rutinitas yang terintegrasi dalam budaya sekolah PAUD guna memperkuat kesejahteraan emosional anak dan guru secara berkelanjutan.

ABSTRAK

Peningkatan resiliensi emosional pada anak usia dini menjadi salah satu tantangan penting dalam pendidikan anak usia dini karena kemampuan ini berperan dalam membantu anak menghadapi berbagai tekanan dan perubahan lingkungan secara adaptif. Salah satu pendekatan yang dinilai efektif untuk mendukung perkembangan tersebut adalah penerapan praktik mindfulness yang terintegrasi dalam rutinitas sekolah. Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi pemahaman dan penerapan mindfulness berbasis rutinitas sekolah oleh guru PAUD di Kota Semarang dalam mendukung resiliensi emosional anak, serta mengkaji kontribusi dukungan sosial dan resiliensi guru terhadap keberhasilan implementasinya. Penelitian menggunakan pendekatan kualitatif deskriptif dengan melibatkan guru PAUD berpengalaman sebagai partisipan. Data dikumpulkan melalui wawancara semi-terstruktur, observasi kelas, dan studi dokumentasi, kemudian dianalisis menggunakan analisis tematik induktif. Hasil penelitian mengidentifikasi empat tema utama, yaitu rutinitas mindfulness sebagai struktur regulatif harian, guru sebagai model ko-regulasi emosi bagi anak, dukungan sosial sebagai penopang keberlanjutan praktik guru, dan resiliensi emosional anak sebagai dampak yang dapat diamati. Temuan menunjukkan bahwa resiliensi emosional anak tidak berkembang secara spontan, melainkan dibentuk melalui ekosistem relasional yang secara sadar dibangun oleh guru melalui praktik mindfulness yang konsisten dan didukung oleh lingkungan sosial sekolah yang kondusif. Penelitian ini menegaskan pentingnya pengembangan program pelatihan mindfulness berbasis rutinitas yang terintegrasi dalam budaya sekolah PAUD guna memperkuat kesejahteraan emosional anak dan guru secara berkelanjutan.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Alham, S., Sabani, F., Hasis, P. K., Yusuf, M., & Hutami, E. P. (2024). Resiliensi anak usia 4–6 tahun (Studi kasus pada keluarga broken home). Jurnal Pendidikan Anak Usia Dini Indonesia, 1(2), 83–101. https://jurnalpaudindonesia.org/index.php/jpi/article/view/15

Andriyani, R. R., & Sa’adah, N. (2024). Peran regulasi emosi terhadap resiliensi diri pada remaja: Systematic literature review. Innovative: Journal of Social Science Research, 4(6), 4676–4689. https://doi.org/10.31004/innovative.v4i6.17051

Dalimunthe, E. M., Siregar, A. K., & Sari, D. M. (2025). Pengaruh mindfulness terhadap kecerdasan emosional mahasiswa calon guru pendidikan anak usia dini (PAUD) berbasis nilai-nilai Islam. EDU SOCIETY: Jurnal Pendidikan, Ilmu Sosial dan Pengabdian kepada Masyarakat, 5(3), 1036–1044.

https://doi.org/10.56832/edu.v5i3.2066

Dewi, R., Asih, G. Y., Kurniawan, Y., & Pribadi, A. S. (2025). Pelatihan mindfulness pada guru PAUD ANANDA di RW 19 Sendangmulyo-Semarang. Inovasi Sosial: Jurnal Pengabdian Masyarakat, 2(3), 172–182.

https://pkm.lpkd.or.id/index.php/InovasiSosial/article/view/2000

Faradina, N. S., & Rosdiana, A. M. (2022). Dinamika dan faktor resiliensi mengajar pada guru sekolah inklusi tingkat prasekolah. Preschool (Jurnal Perkembangan dan Pendidikan Anak Usia Dini), 3(2), 86–95. https://repository.uin-malang.ac.id/15711/

Firdaus, M. R. (2026). Mengintegrasikan asesmen formatif untuk meningkatkan keterlibatan belajar peserta didik. Jurnal Pendidikan Sentra Cendekia, 1(1), 1–11.

https://ojs.sentracendekia.com/jpsc/article/view/1

Hanifah, Z. N., & Utomo, D. P. (2025). Dukungan sosial sebagai faktor penunjang kesejahteraan emosional guru bimbingan konseling SMP Negeri di Kecamatan Gemolong. Jurnal Kajian Ilmu Pendidikan (JKIP), 6(3), 1000–1014.

https://doi.org/10.55583/jkip.v6i3.1456

Hosyana, S. Y., Isazava, K. M., Puspita, R. S., Frehadini, N. I., & Suci, S. R. (2025). Sharing session: Peran keterampilan hidup dan coping emotional dalam pengembangan resiliensi anak panti asuhan Amanah Bunda. Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Masyarakat Universitas Ma Chung, 5(1), 280–290.

https://ocs.machung.ac.id/index.php/senam/article/view/830

Kalele, R. D. (2026). Peran father involvement dalam pengasuhan: Tinjauan filsafat ilmu pada perspektif psikologi positif. Jurnal Asa Psikologi Positif, 1(1), 12–25.

https://ojs.asatimur.id/psikologi-positif/article/view/11

Kusmiran, Y., Agustin, M., & Dahlan, T. H. (2024). Peran mindfulness teaching dalam mengurangi stres dan meningkatkan kualitas pengajaran guru PAUD. Aulad: Journal on Early Childhood, 7(3), 709–722. https://aulad.org/index.php/aulad/article/view/777

Latifah, R. N., & Rahiem, M. D. (2023). Peran dan upaya orang tua dalam menanamkan sikap resiliensi anak usia 4–6 tahun. Atthiflah: Journal of Early Childhood Islamic Education, 10(1), 103–119. https://doi.org/10.54069/atthiflah.v10i1.325

Librianty, H. D., & Zukhairina. (2025). Bermain aktif untuk menumbuhkan daya resiliensi: Kekuatan gerak dalam perkembangan sosial dan emosional anak usia dini. Jurnal Raudhah, 13(2), 209–224.

https://jurnaltarbiyah.uinsu.ac.id/index.php/raudhah/article/view/4883

Mafaiz, I. N., Afandi, A., & Ashadi, F. (2025). Meningkatkan perhatian dan mengurangi perilaku mengganggu pada anak PAUD melalui teknik mindfulness. Jurnal Kajian Ilmu Pendidikan (JKIP), 6(3), 1224–1236. https://doi.org/10.55583/jkip.v6i3.1624

Munir, H., & Novita, R. (2026). Manajemen pendidikan karakter berbasis panca cinta pada anak usia dini. Tanwiruna: Jurnal Pendidikan dan Sosial Keagamaan, 2(1), 24–40. https://doi.org/10.65793/j.tanwiruna.2026.21

Nafiati, D. A. N., & Hendaryati, N. (2024). Resiliensi guru pembentuk profesionalisme guru. NUSANTARA SPORTA: Jurnal Pendidikan dan Ilmu Keolahragaan, 2(1), 50–66. https://doi.org/10.2024/ns.v3i04.2025_P559-568

Noviana, Y., Charlina, C., & Gimin, G. (2025). Analisis kompetensi sosial guru berdasarkan dukungan sosial dan budaya sekolah. JIIP: Jurnal Ilmiah Ilmu Pendidikan, 8(2), 1595–1602. http://www.jiip.stkipyapisdompu.ac.id/jiip/index.php/JIIP/article/view/7071

Puspitasari, I., & Hidayat, M. (2023). Pengembangan alat ukur regulasi emosi pengasuhan anak usia dini berdasarkan strategi regulasi emosi J. Gross. Indonesian Journal of Early Childhood: Jurnal Dunia Anak Usia Dini, 5(1), 42–49.

https://doi.org/10.35473/ijec.v5i1.1896

Rahman, D. M. (2025). Pendidikan Islam sebagai modal resiliensi mental di era digital. AN-NUR: Jurnal Pendidikan dan Pembelajaran, 1(1), 58–82. https://journal.an-nur.org/index.php/annur/article/view/4

Sabaryati, J., & Pulungan, D. A. (2025). Studi fenomenologi: Pengalaman guru dalam membangun resiliensi siswa untuk meningkatkan literasi sains. Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Riset Pendidikan, 4(1), 1227–1233.

https://jerkin.org/index.php/jerkin/article/view/1692

Sari, S. N., & Itryah, I. (2023). Hubungan dukungan sosial guru dengan student engagement pada siswa SMK PGRI 2 Palembang. JIIP: Jurnal Ilmiah Ilmu Pendidikan, 6(12), 10906–10914. https://doi.org/10.54371/jiip.v6i12.3517

Sidabutar, D., Lumbantobing, K., Siallagan, Y. G., & Turnip, H. (2024). Pengaruh dukungan sosial guru terhadap kesejahteraan psikologis siswa. Jurnal Pendidikan Sosial dan Humaniora, 3(4), 5353–5360.

https://publisherqu.com/index.php/pediaqu/article/view/1490

Siregar, M., Sofyan, H., Harianja, S. I., Hasni, U., & Ismiatun, A. N. (2025). Pelatihan pembuatan media interaktif berbasis digital Educaplay untuk penguatan nilai resiliensi anak usia dini dan peningkatan keterampilan guru. PEMA, 5(3), 381–387. https://jurnal.permapendis-sumut.org/index.php/pema/article/view/1949

Uyun, M. (2022). Dukungan sosial teman sebaya dan persepsi siswa terhadap cara mengajar guru dengan motivasi belajar. Edukasi Islami: Jurnal Pendidikan Islam, 11(1). https://doi.org/10.30868/ei.v11i01.2335

Widhiyanti, S. (2026). Resiliensi kepala sekolah PAUD dalam menyelenggarakan layanan PAUD di daerah industri. Jurnal Manajemen Pendidikan: Jurnal Ilmiah Administrasi, Manajemen dan Kepemimpinan Pendidikan, 8(1), 1–7.

https://doi.org/10.21831/jump.v8i1.90948