HUBUNGAN FOMO (FEAR OF MISSING OUT) TERHADAP KECANDUAN MEDIA SOSIAL GENERASI Z
DOI:
https://doi.org/10.51878/paedagogy.v6i3.12972Keywords:
Fear Of Missing Out, Kecanduan Media Sosial, Generasi ZAbstract
This study aims to examine the effect of fear of missing out (FoMO) on social media addiction among Generation Z. The study employed a quantitative approach with a correlational design. Participants consisted of 115 individuals within the Generation Z age range (13–27 years) who actively use social media for more than five hours per day. A purposive sampling technique was used to select respondents. Data were collected online using the Fear of Missing Out Scale to measure FoMO and the Bergen Social Media Addiction Scale (BSMAS) to measure social media addiction. Data analysis was conducted using SPSS through normality testing and simple linear regression analysis. The results indicated that the data were normally distributed, with Kolmogorov–Smirnov significance values of 0.309 for the FoMO variable and 0.077 for the social media addiction variable (p > 0.05). Regression analysis showed that FoMO had a positive and significant effect on social media addiction among Generation Z, with a significance value of 0.001 (p < 0.05). The coefficient of determination (R²) was 0.087, indicating that FoMO contributed 8.7% to social media addiction, while the remaining variance was influenced by other factors not examined in this study. In conclusion, higher levels of FoMO are associated with higher tendencies toward social media addiction. However, the magnitude of the effect is relatively low; therefore, future research is recommended to consider additional variables that may influence social media addiction among Generation Z.
ABSTRAK
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh fear of missing out (FoMO) terhadap kecanduan media sosial pada generasi Z. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain korelasional. Partisipan berjumlah 115 orang yang termasuk dalam rentang usia generasi Z (13-27 tahun) dan merupakan pengguna aktif media sosial lebih dari 5 jam per-hari. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling. Pengumpulan data dilakukan secara daring menggunakan skala Fear of Missing Out Scale untuk mengukur FoMO dan Bergen Social Media Addiction Scale (BSMAS) untuk mengukur kecanduan media sosial. Data dianalisis menggunakan bantuan SPSS melalui uji normalitas dan regresi linear sederhana. Hasil penelitian menunjukkan bahwa data berdistribusi normal dengan nilai signifikansi uji Kolmogorov–Smirnov sebesar 0,309 untuk variabel FoMO dan 0,077 untuk variabel kecanduan media sosial (p > 0,05). Hasil analisis regresi menunjukkan bahwa FoMO berpengaruh positif dan signifikan terhadap kecanduan media sosial pada generasi Z dengan nilai signifikansi 0,001 (p < 0,05). Nilai koefisien determinasi (R²) sebesar 0,087 menunjukkan bahwa FoMO memberikan kontribusi sebesar 8,7% terhadap kecanduan media sosial, sedangkan sisanya dipengaruhi oleh faktor lain di luar penelitian ini. Dapat disimpulkan bahwa semakin tinggi tingkat FoMO yang dimiliki individu, maka semakin tinggi pula kecenderungan kecanduan media sosial. Meskipun demikian, besarnya pengaruh yang diberikan tergolong rendah, sehingga penelitian selanjutnya disarankan untuk mempertimbangkan variabel lain yang dapat memengaruhi kecanduan media sosial pada generasi Z.
Downloads
References
Al Aziz, A. A. (2020). Hubungan antara intensitas penggunaan media sosial dan tingkat depresi pada mahasiswa. Acta Psychologia, 2(2), 92–107. https://doi.org/10.21831/ap.v2i2.35100
Anastasya, Y. A., Hadiah, C. M., Amalia, I., & Suzanna, E. (2022). Correlation between fear of missing out and internet addiction in students. International Journal of Islamic Educational Psychology, 3(1), 45–56. https://doi.org/10.18196/ijiep.v3i1.14038
Asosiasi Penyelenggara Jasa Internet Indonesia. (2022, Juni 9). APJII: Pengguna internet Indonesia tembus 210 juta pada 2022. Dataindonesia.id. https://dataindonesia.id/internet/detail/apjii-pengguna-internet-indonesia-tembus-210-juta-pada-2022
Ayuningtyas, F., & Wiyono, D. (2019). Studi mengenai kecanduan internet dan fear of missing out (FoMO) pada siswa di SMK Negeri 1 Driyorejo. Jurnal Psikologi Pendidikan, 6(2), 114–123.
Blackwell, D., Leaman, C., Tramposch, R., Osborne, C., & Liss, M. (2017). Extraversion, neuroticism, attachment style and fear of missing out as predictors of social media use and addiction. Personality and Individual Differences, 116, 69–72. https://doi.org/10.1016/j.paid.2017.04.039
Chika, S., & Fahmawati, Z. N. (2024). Pengaruh self control dan fear of missing out (FOMO) terhadap adiksi media sosial pada Generasi Z. Al-Isyraq: Jurnal Bimbingan, Penyuluhan, dan Konseling Islam, 7(2), 449–464. https://alisyraq.pabki.org/index.php/alisyraq/
Dewi, N. K., Hambali, I., & Wahyuni, F. (2022). Analisis intensitas penggunaan media sosial dan social environment terhadap perilaku fear of missing out (FoMO). Jurnal Ilmu Keperawatan Jiwa, 5(1), 85–96. https://journal.ppnijateng.org/index.php/jikj
Eitan, T., & Gazit, T. (2024). The “here and now” effect: JoMO, FoMO and the well-being of social media users. Online Information Review, 48(5), 1002–1024. https://doi.org/10.1108/OIR-03-2023-0111
Filibiana, N. D., & Wibowo, D. H. (2023). Fear of missing out dan kecanduan media sosial pada remaja awal. Jurnal Psikologi, 18(2), 142–153.
Ginting, L. R., Alfarizi, F., Sitorus, G. S. R., Situmeang, E. V., & Putri, S. D. (2025). Psikologi digital: Dinamika Generasi Z dalam era media sosial. Edu Society: Jurnal Pendidikan Ilmu Sosial dan Pengabdian Kepada Masyarakat, 5(3), 132–141. https://doi.org/10.56832/edu.v5i3.1783
Hattingh, M., Dhir, A., Ractham, P., Ferraris, A., & Yahiaoui, D. (2022). Factors mediating social media-induced fear of missing out (FoMO) and social media fatigue: A comparative study among Instagram and Snapchat users. Technological Forecasting and Social Change, 185, Artikel 122099. https://doi.org/10.1016/j.techfore.2022.122099
Krisnadi, B., & Adhandayani, A. (2022). Kecanduan media sosial pada dewasa awal: Apakah dampak dari kesepian? JCA Psikologi, 3(1), 24–35.
Lubis, N. F., Hanum, F. J., & Reza, M. (2021). Hubungan penggunaan smartphone pada malam hari terhadap kualitas tidur mahasiswa Program Studi Pendidikan Dokter Fakultas Kedokteran Universitas Andalas. Jurnal Ilmu Kesehatan Indonesia, 1(3), 379–385. https://doi.org/10.25077/jikesi.v1i3.78
Nabilah Fairuz, & Nurfitri Dyas, I. (2025). Pengaruh Fomo terhadap Kecanduan Media Sosial pada Kalangan Remaja. NATHIQIYYAH: Jurnal Psikologi Islam, 8(1), 59–69. https://doi.org/10.46781/nathiqiyyah.v8i1
Nafisa, S. (2021). Hubungan antara fear of missing out (FoMO) dengan kecanduan media sosial pada mahasiswa Universitas Islam Riau (Naskah tesis). Universitas Islam Riau.
Prakash Yadav, G., & Rai, J. (2017). The Generation Z and their social media usage: A review and a research outline. Global Journal of Enterprise Information System, 9(2), 110–116. https://doi.org/10.18311/gjeis/2017/15748
Pratiwi, S., & Mamesah, M. (2023). Hubungan antara perasaan takut tertinggal (Fomo) dengan adiksi media sosial pada mahasiswa Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Negeri Jakarta. Jurnal Bimbingan dan Konseling, 12(1), 45–56.
Purnamasari, Y., Setyadji, V., & Oppier, N. M. (2025). Penguatan literasi digital Generasi Z: Analisis dampak media sosial terhadap kesehatan mental. Jurnal Pengabdian Masyarakat Indonesia Maju, 6(2), 57–63. https://doi.org/10.33221/jpmim.v6i02.4138
Rahardjo, L. K. D., & Soetjiningsih, C. H. (2022). Fear of missing out (FOMO) dengan kecanduan media sosial pada mahasiswa. Bulletin of Counseling and Psychotherapy, 4(3), 460–465. https://doi.org/10.51214/bocp.v4i3.328
Ramadhan, V., & Lesmono, P. (2024). Kecemasan sosial dan social media addiction pada mahasiswa fakultas psikologi Untag Surabaya: Bagaimana peran self-esteem? Sukma: Jurnal Penelitian Psikologi, 5(2), 88–99.
Salsabila, F. L., Widiyanarti, T., Ashari, S. D., Zahra, T., & Fadhilah, S. A. (2024). Pengaruh globalisasi terhadap perubahan pola komunikasi antar budaya pada Generasi Z. Indonesian Culture and Religion Issues, 1(4), 13–22. https://doi.org/10.47134/diksima.v1i4.110
Sirait, P., & Brahmana, K. (2023). Pengaruh intensitas penggunaan media sosial terhadap perilaku fear of missing out (Fomo) pada remaja. INNOVATIVE: Journal of Social Science Research, 3(4), 715–724. https://doi.org/10.31004/innovative.v3i4.4321
Sulastri, S., & Sylvia, I. (2022). Hambatan interaksi sosial mahasiswa terindikasi fear of missing out (FoMO) (Studi kasus: Mahasiswa FIS UNP). Jurnal Perspektif, 5(3), 324–332. https://doi.org/10.24036/perspektif.v5i3.640
Supeno, & Afifah, D. E. (2024). Dinamika psikologi komunikasi digital dalam membangun pengendalian diri mahasiswa Gen Z. J-KIs: Jurnal Komunikasi Islam, 5(2), 473–484. https://doi.org/10.53429/j-kis.v5i2.2273
Utami, T., Halolo, J. I., Susanti, R., & Dudayef, F. (2026). Pengaruh media digital dan perubahan struktur sosial pada Gen-Z. Jurnal Ilmu Komunikasi, Administrasi Publik dan Kebijakan Negara, 3(1), 163–179. https://doi.org/10.62383/komunikasi.v3i1.888
Vera Maria, & Vina Nailatul Nabila. (2025). FOMO (fear of missing out) di kalangan Gen-Z: Jasa titip Dubai Chocolate sebagai peluang baru bagi UMKM Indonesia studi kasus sosial media. Maeswara: Jurnal Riset Ilmu Manajemen dan Kewirausahaan, 3(3), 121–127. https://doi.org/10.61132/maeswara.v3i3.1828
Zanah, F. N., & Rahardjo, W. (2020). Peran kesepian dan fear of missing out terhadap kecanduan media sosial: Analisis regresi pada mahasiswa. Persona: Jurnal Psikologi Indonesia, 9(2), 286–301. https://doi.org/10.30996/persona.v9i2.3386
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Amelia Pebriyanti, Puspita Puji Rahayu
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
