STRATEGI GURU PENDIDIKAN AGAMA KATOLIK DALAM MENANGGULANGI STRES AKADEMIK SISWA KELAS XI DI SMA SANTO ANTONIUS BANGUN MULIA MEDAN
DOI:
https://doi.org/10.51878/educational.v6i3.11396Keywords:
Guru Pendidikan Agama Katolik, Stres Akademik, Strategi Penanggulangan Stres, Spiritualitas Kristiani, Siswa Kelas XIAbstract
ABSTRACT
This research is motivated by the phenomenon of high academic demands that trigger psychological pressure in the form of academic stress among students, which manifests in physical, emotional, cognitive, and behavioral disturbances. The purpose of this study is to analyze the strategies of Catholic Religious Education teachers in managing academic stress experienced by grade XI students at SMA Santo Antonius Bangun Mulia Medan. The research method used is descriptive qualitative. The research subjects consisted of 12 informants, namely 10 grade XI students, 1 Catholic Religious Education teacher, and 1 school principal, who were selected using the snowball sampling technique. Data collection techniques were conducted through observation, in-depth interviews, and documentation, with data analysis comprising data reduction, data display, and conclusion drawing. The trustworthiness of the data was tested using source triangulation and technique triangulation. The results showed that the academic stress of grade XI students was evident from physical fatigue, sleep disturbances, easy irritability, difficulty concentrating, negative thoughts about oneself, and procrastination of school tasks. To overcome this condition, Catholic Religious Education teachers implement coping strategies through their roles as faith and moral educators, spiritual mentors, Christian life role models, facilitators of religious activities, builders of faith communities, and developers of Catholic Religious Education. The main conclusion of the study indicates that the humanistic, reflective, and Christian spirituality-based approach of Catholic Religious Education teachers can provide a positive influence in strengthening inner resilience, restoring learning motivation, and building students' peace of mind at school.
ABSTRAK
Penelitian ini dilatarbelakangi oleh fenomena tingginya tuntutan belajar yang memicu tekanan psikologis berupa stres akademik pada siswa, yang bermanifestasi pada gangguan fisik, emosional, kognitif, dan perilaku. Tujuan penelitian ini adalah untuk menganalisis strategi Guru Pendidikan Agama Katolik (PAK) dalam menanggulangi stres akademik yang dialami oleh siswa kelas XI di SMA Santo Antonius Bangun Mulia Medan. Metode penelitian yang digunakan adalah kualitatif deskriptif. Subjek penelitian terdiri atas 12 informan, yaitu 10 siswa kelas XI, 1 guru PAK, dan 1 kepala sekolah, yang ditentukan menggunakan teknik snowball sampling. Teknik pengumpulan data dilakukan melalui observasi, wawancara mendalam, dan dokumentasi, dengan analisis data melalui tahap reduksi data, penyajian data, dan penarikan kesimpulan. Keabsahan data diuji menggunakan triangulasi sumber dan triangulasi teknik. Hasil penelitian menunjukkan bahwa stres akademik siswa kelas XI tampak dari kelelahan fisik, gangguan tidur, mudah marah, sulit berkonsentrasi, pikiran negatif terhadap diri sendiri, serta prokrastinasi tugas sekolah. Untuk mengatasi kondisi tersebut, Guru PAK menerapkan strategi penanggulangan melalui perannya sebagai pendidik iman dan moral, pembimbing spiritual, teladan hidup Kristiani, fasilitator kegiatan keagamaan, pembangun komunitas beriman, serta pengembang Pendidikan Agama Katolik. Simpulan utama penelitian menunjukkan bahwa strategi pendekatan guru PAK yang humanis, reflektif, dan berbasis penguatan spiritualitas Kristiani mampu memberikan pengaruh positif dalam menguatkan ketahanan batin, memulihkan motivasi belajar, serta membangun ketenangan jiwa siswa di sekolah.
Downloads
References
Abd Rahman, B. P., Munandar, S. A., Fitriani, A., Karlina, Y., & Yumriani, Y. (2022). Pengertian pendidikan, ilmu pendidikan dan unsur-unsur pendidikan. Al-Urwatul Wutsqa: Kajian Pendidikan Islam, 2(1), 1-8. https://journal.unismuh.ac.id/index.php/alurwatul/article/view/7757
Condroningtyas, S. A., & Marsofiyati, M. (2024). Pengaruh Tekanan Atau Stres Akademik Terhadap Prestasi Belajar Mahasiswa. Cendikia: Jurnal Pendidikan Dan Pengajaran, 2(6), 205–212. Retrieved from https://jurnal.kolibi.org/index.php/cendikia/article/view/1697
Djoar, R. K., & Anggarani, A. P. M. (2024). Faktor-faktor yang mempengaruhi stress akademik mahasiswa tingkat akhir. Jambura Health and Sport Journal, 6(1), 52-59. https://doi.org/10.37311/jhsj.v6i1.24064
Dosista, E., Kartikowati, R. S., & Maulida, E. (2025). Pengaruh stres akademik dan regulasi diri terhadap prokrastinasi akademik di SMK Negeri 48 Jakarta. Jurnal Pendidikan Dirgantara, 2(3), 236–255. https://doi.org/10.61132/jupendir.v2i3.592
Helmahani, M. A., & Biromo, A. R. (2022). Hubungan Tingkat Stres Dengan Hasil Belajar Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanagara Angkatan 2017. Ebers Papyrus, 28(2), 31-40. https://doi.org/10.24912/ep.v28i2.20653
Lestari, W., & Wulandari, D. A. (2021). Hubungan antara dukungan sosial terhadap kecemasan akademik pada mahasiswa yang menyusun skripsi di masa pandemi covid-19 semester genap tahun ajaran 2019/2020. Psimphoni, 2(1), 93-98. https://doi.org/10.30595/psimphoni.v1i2.8174
Linda, & Pius X, I. (2023). Peran Guru Pendidikan Agama Katolik dalam Pendidikan Iman dan Karakter Anak di Sekolah. Jurnal Teologi Injili dan Pendidikan Agama, 2(1). https://doi.org/10.55606/jutipa.v2i1.243
Lumbanbatu, J. S. (2025). Guru Agama Katolik: Peran dan Kompetensi dalam Membentuk Pribadi Beriman. Tangguh Denara Jaya Publisher.
Madani, P., Wahidah, E. Y., Wahyono, Z., & Kusnadi, A. (2025). Implementasi Psikoterapi pada Stress Akademik dalam Dinamika Dunia Pendidikan. Jurnal Ilmu Pendidikan dan Psikologi (JIPP), 3(2), 55-62. https://jurnalcendekia.id/index.php/jipp/article/view/497
Nisa, A. (2018). Analisis Kenakalan Siswa Dan Implikasinya Terhadap Layanan Bimbingan Konseling. Jurnal Edukasi: Jurnal Bimbingan Konseling, 4(2), 102-123. https://doi.org/10.22373/je.v4i2.3282
Prasetya, A. L., Merida, S. C., & Novianti, R. (2022). Hardiness dan stres akademik mahasiswa selama pembelajaran jarak jauh. Journal Of Psychology Students, 1(1), 11-24. https://doi.org/10.15575/jops.v1i1.16792
Putnarubun, A. (2021). Peranaan Guru PAK dalam Mengatasi Stres Siswa (Studi SMA Negeri 12 Ambon). SOSCIED, 4(1), 13-22. https://jurnal.poltekstpaul.ac.id/index.php/jsoscied/article/view/337
Putri, A., & Yuline, Y. (2021). Stress akademik dan coping mahasiswa menghadapi pembelajaran online di masa pandemi covid-19. Jurnal Bimbingan Dan Konseling Ar-Rahman, 7(2), 55-61. https://doi.org/10.31602/jbkr.v7i2.5313
Rahmawati, D., Fahrudin, A., & Abdillah, R. (2021). Hubungan kontrol diri dengan stres akademik akibat pembelajaran hybrid dalam masa pandemi COVID-19 di SMK X Kota Bekasi. Khidmat Sosial: Journal of Social Work and Social Services, 2(2), 135-153. https://jurnal.umj.ac.id/index.php/khidmatsosial/article/view/14124
Rohmatillah, W., & Kholifah, N. (2021). Stress Akademik antara Laki-laki dan Perempuan Siswa School from Home. Jurnal Psikologi: Jurnal Ilmiah Fakultas Psikologi Universitas Yudharta Pasuruan, 8(1), 38-52. https://doi.org/10.35891/jip.v8i1.2648
Rosanti, Purwanti, & Wicaksono, L. (2022). Studi Tentang Stres Akademik pada Peserta Didik Kelas VIII SMP Negeri 18 Pontianak. Jurnal Pendidikan Dan Pembelajaran, 11(9), 1576–1583. https://jurnal.untan.ac.id/index.php/jpdpb/article/view/58102
Sari, L. A., Santoso, D. B., & Zen, E. F. (2022). Hubungan antara Stres Akademik dan Prokrastinasi Akademik dengan Prestasi Belajar Siswa Kelas X Sekolah Menengah Atas. Jurnal Pembelajaran, Bimbingan, Dan Pengelolaan Pendidikan, 2(5), 447–459. https://doi.org/10.17977/um065v2i52022p447-459
Septiana, N. Z. (2021). Hubungan antara stres akademik dan resiliensi akademik siswa sekolah dasar di masa pandemi covid-19. SITTAH: Journal of Primary Education, 2(1), 49-64. https://doi.org/10.30762/sittah.v2i1.2915
Shofia, S., & Trihandayani, D. (2023). The Effect of Academic Stress on Sleep Quality of Students in Jabodetabek. Jurnal Ilmiah Penelitian Psikologi, 9(1), 23–34. https://journal.uhamka.ac.id/index.php/jipp/article/view/11387
Silitonga, I. T., & Sembiring, M. (2024). Peran Guru Pendidikan Agama Katolik (PAK) dalam Meningkatkan Percaya Diri Peserta Didik. Edusaintek: Jurnal Pendidikan, Sains Dan Teknologi, 11(4), 2159-2168.
Sipangkar, I., Ginting, A. W., Sembiring, M., & Sitepu, A. G. (2022). Peran Guru Pendidikan Agama Katolik dalam Meningkatkan Keterampilan Sosial Peserta Didik SMA St. Maria Kabanjahe. SAPA: Jurnal Kateketik dan Pastoral, 7(1), 37–45. https://doi.org/10.53544/sapa.v7i1.349
Suhartini, S. M., Setyawati, R. F. E., Lestari, W., Perwita, P. Y., & Gunawan, B. (2025). The Effect of Academic Stress on the Cognitive Function of Medical Students . Edunesia : Jurnal Ilmiah Pendidikan, 6(2), 904–916. https://doi.org/10.51276/edu.v6i2.1230
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 EDUCATIONAL : Jurnal Inovasi Pendidikan & Pengajaran
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
