PENGARUH PELATIHAN MINDFULNESS UNTUK MENGURANGI BURNOUT ANGGOTA POLRES SIKKA

INNOCENSIA OLGA GAPUN; DEBI ANGELINA BR.  BARUS

doi:10.51878/paedagogy.v4i4.4299

Authors

INNOCENSIA OLGA GAPUN Program Studi Psikologi, Universitas NusaNipa Indonesia
DEBI ANGELINA BR. BARUS Program Studi Psikologi, Universitas NusaNipa Indonesia

DOI:

https://doi.org/10.51878/paedagogy.v4i4.4299

Keywords:

burnout, mindfulness, anggota polres sikka

Abstract

The purpose of this study was to see the effect of Mindfulness training on Burnout of Sikka Police members. This research method uses a one group pre-test-post-test design. This study compares the effect of increasing and decreasing burnout before and after being given mindfulness training. Sampling in this study used a quantitative method. Data collection techniques used a questionnaire. Respondents in this study came from all members of the Sikka Police who would undergo training as many as 15 people. The scale used was the Likert scale. Data analysis techniques used rehabilitation tests and Wilcoxon tests. The results of this study indicate that mindfulness training for Sikka Police members is effective as a research sample. Because there is a change in influence between before and after mindfulness training. And based on the results of the Wilcoxon test, a sig value (2 tails) of 0.01 is obtained, which is smaller than 0.05. This means that there is a significant change in the results of the pretest and posttest. This shows that there is an effect of mindfulness training to reduce burnout of Sikka Police members.

ABSTRAK
Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk melihat pengaruh pelatihan Mindfulness terhadap Burnout anggota Porles Sikka. Metode penelitian ini menggunakan desain one group pre test-post test. Pada penelitian ini membandingkan pengaruh untuk peningkatan menurun burnout sebelum dan sesudah diberikan pelatihan mindfulness. Pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan metode kuantitatif.. Teknik pengumpulan data menggunakan kuesioner. Responden pada penelitian ini bersumber dari seluruh anggota Polres Sikka yang akan melakukan pelatihan sebanyak 15 orang. Skala yang digunakan adalah skala likert. Teknik teknik analisis data menggunakan uji rehabilitas dan uji wilcoxon. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa pelatihan mindfulness pada Anggota Polres Sikka efektif di jadikan sebagai sampel penelitian. Karena terjadinya perubahan pengaruh antara sebelum melakukan pelatihan mindfulness dan sesudah melakukan pelatihan. Dan berdasarkan hasil uji Wilcoxon diperoleh nilai sig (2 tailde ) sebesar 0,01 yang lebih kecil dari 0,05. Artinya bahwa terdapat perubahan signifikan dari hasil prestest dan postest. Hal ini menunjukkan bahwa adanya pengaruh pelatihan mindfulness untuk mengurangi burnout Anggota Polres Sikka.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Abdullah, K., Jannah, M., Aiman, U., Hasda, S., Fadilla, Z., Taqwin, M., ... & Sari, M. E. (2022). Metodologi penelitian kuantitatif. Yayasan Penerbit Muhammad Zaini, 3(2).

Alfajar, Y., & Hidayati, R. A. (2022). Dampak Kelelahan Mental (Burnout) Terhadap Kinerja Karyawan Retail Besi dan Baja. Jurnal Mahasiswa Manajemen, 3(01), 16-24.

Anggara, I. M. F., Sari, N. L. W. S., Dwiputra, F., Yanti, K. I., & Widarnandana, I. G. D. (2020). I nstrumen Pengukuran Burnout Pada Pekerja Industri Pariwisata di Badung. Jurnal Psikologi MANDALA, 4(1).

Anggraini, D. P., & Chusairi, A. (2022). Pengaruh academic self-efficacy dan student engagement terhadap academic burnout mahasiswa dalam pembelajaran daring. Journal of Community Mental Health and Public Policy, 4(2), 79-94.

Apriliani, T. R. (2023). PENGARUH BURNOUT TERHADAP KINERJA PEGAWAI DENGAN KEPUASAN KERJA SEBAGAI VARIABEL MEDIASI. Journal of Social and Economics Research, 5(2), 863-875.

Arifin, S. (2020). Kecerdasan Spiritual (SQ) Sebagai Faktor Pendukung Hasil Belajar Siswa. La-Tahzan: Jurnal Pendidikan Islam, 12(2), 201-214.

Armalid, I. I., Mantara, A. Y., & Khairina, N. (2023). PELATIHAN MINDFULNESS UNTUK MENGATASI BURN OUT KEPADA PENDAMPING PROGRAM KELUARGA HARAPAN DI KOTA MALANG. Martabe: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 6(8), 2958-2966.

Azzahra Fatimah Sarah, dkk. (2023) . Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) Untuk Penurunan Burnout Pada Perawat. Jurnal Intervensi Psikologi. 15(1), 63-82.

Blache, J., Borza, A., De Angelis, K., Frankus, E., Gabbianelli, G., Korunka, C., & Zdrehus, C. (2011). Burnout intervention training for managers and team leaders: a practice report. Wien: Die Berater, 2-11.

Christianty, T. O. V., & Widhianingtanti, L. T. (2016). Burnout ditinjau dari employee engagement pada karyawan. Psikodimensia: Kajian Ilmiah Psikologi, 15(2), 351-373.

Cooper, C. L., Schabracq, M.J. & Winnubst, J. A. M. 2003. The Handbook of Work and Health Psychology. Second Edition. United States : John & Wiley Ltd

Hardiani, W. A. A. (2021). Pengaruh work family conflict dan beban kerja terhadap burnout dan dampaknya pada cyberloafing. Jurnal Visi Manajemen, 7(1), 14-30.

HOME, Beech. (1982) FAKULTAS USHULUDDIN & HUMANIORA UNIVERSITAS ISLAM NEGERI WALISONGO.

Jeikawati, J., Sari, D. P., Suprihatini, S., Faradila, F., & Arifin, S. (2023). Gambaran Burnout Syndrome pada Tenaga Kesehatan di RSUD Kota Palangka Raya: Description of Burnout Syndrome in Health Workers in Palangka Raya City Hospital. Borneo Journal of Medical Laboratory Technology, 5(2), 351-357.

KEPUASAN KERJA SEBAGAI VARIABEL MEDIASI. Journal of Social and Economics Research, 5(2), 863-875.

Murniati, (2020). Penerapan Mindfulness untuk Menjaga Kesehatan Mental. Jurnal Bimbingan Konseling Islam. 1(2) 65-66

Piscayanti, K. S., Mujiyanto, J., Yuliasri, I., & Astuti, P. (2022, September). Kekuatan Mindfulness dalam Pembelajaran Bahasa Asing. In Prosiding Seminar Nasional Pascasarjana (Vol. 5, No. 1, pp. 562-567).

Rizal, M., Rina, A. P., & Noviekayati, I. G. A. A. (2023). Mindfulness Based Cognitive Therapy Untuk Menurunkan Burnout Pegawai. Briliant: Jurnal Riset dan Konseptual, 8(2), 359-371.

Rosyid, H. F. (1996). Burnout: Penghambat produktivitas yang perlu dicermati. Buletin Psikologi, 4(1), 19-25.

Safitri, M. H., & Nugroho, I. P. (2023). Mindfulness Dan Emotional Intelligence Pada Remaja Panti Asuhan. Psychology Journal of Mental Health, 4(2), 92-109.

Sugiri, (2023). Pemahaman Kedudukan Dan Fungsi Polri Dalam Struktur Organisasi Sistem Kenegaraan. Jurnal Ilmu Kepolisian. 17(3), 1-21

Supriyadi Tugimin., dkk. (2024). Wewenang Polisi Dalam Menegakkan Hukum. Jurnal Administrasi Negara. 2(4), 204-210

Yunita, M. M., & Lesmana, T. (2019). Minfulness Dan Vigor Dengan Prestasi Akademik Pada Mahasiswa di Universitas X. Jurnal Proyeksi, 14.

Zulfa, D. S., & Safitri, R. (2022). Pengaruh Budaya Orgasasi dan Burnout Terhadap Kinerja Karyawan dengan Kepuasan Kerja Sebagai Variabel Mediasi Pada Bank Muamalat Malang. Malia: Jurnal Ekonomi Islam, 14(1), 127-141. Zulfa, D. S., & Safitri, R. (2022). Pengaruh Budaya Orgasasi dan Burnout Terhadap Kinerja Karyawan dengan Kepuasan Kerja Sebagai Variabel Mediasi Pada Bank Muamalat Malang. Malia: Jurnal Ekonomi Islam, 14(1), 127-141