EFEKTIVITAS KONSELING KELOMPOK RATIONAL EMOTIVE BEHAVIOR THERAPY BERBASIS BEHAVIORAL SIMULATION UNTUK MENURUNKAN KECEMASAN SOSIAL SISWA
DOI:
https://doi.org/10.51878/educator.v6i3.15422Keywords:
Behavioral Simulation, Kecemasan Sosial, Konseling Kelompok, Rational Emotive Behavior Therapy, Siswa SMKAbstract
ABSTRACT
The integrative demand between financial accuracy and excellent service in mini bank laboratories frequently triggers social anxiety among vocational high school banking students. This study aimed to obtain empirical evidence regarding the effectiveness of Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) group counseling based on Behavioral Simulation in reducing students' social anxiety. Utilizing a quasi-experimental Non-equivalent Control Group Design, 16 eleventh-grade students were equally allocated into experimental and control groups (N = 8). Repeated measurements using the Social Anxiety Scale recorded a mean score reduction in the experimental group from 155.00 to 124.75, whereas the control group shifted from 151.50 to 133.63. Hypothesis testing at the posttest phase confirmed a significant difference between groups (t = -4.172; p < 0.001) with a very large effect size (Cohen's d = -2.086). These findings demonstrate that combining the restructuring of irrational beliefs through cognitive disputing with simulated adaptive behavioral exposure effectively reduces students' social anxiety. This synergy offers practical recommendations for school counselors to integrate cognitive restructuring with vocational simulation exercises to strengthen students' mental readiness for evaluative work environments.
ABSTRAK
Tuntutan integratif antara ketelitian finansial dan kelancaran pelayanan publik di laboratorium mini bank kerap memicu kecemasan sosial pada siswa SMK Jurusan Perbankan. Penelitian ini ditujukan untuk memperoleh bukti empiris mengenai efektivitas konseling kelompok Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) berbasis Behavioral Simulation dalam menurunkan kecemasan sosial peserta didik. Melalui rancangan kuasi-eksperimen Non-equivalent Control Group Design, sebanyak 16 siswa kelas XI dialokasikan seimbang ke dalam kelompok eksperimen dan kelompok kontrol (N = 8). Pengukuran berulang menggunakan Social Anxiety Scale mencatat perubahan skor rerata kelompok eksperimen dari 155,00 menjadi 124,75, sedangkan kelompok kontrol berubah dari 151,50 menjadi 133,63. Pengujian hipotesis pada fase posttest mengonfirmasi perbedaan signifikan antarkelompok (t = -4,172; p < 0,001) dengan ukuran efek yang sangat kuat (Cohen's d = -2,086). Temuan ini membuktikan bahwa penggabungan restrukturisasi keyakinan irasional melalui disputing kognitif dengan pementasan simulasi perilaku adaptif secara nyata sanggup mereduksi kecemasan sosial siswa secara terukur. Sinergi ini memberikan rekomendasi praktis bagi konselor sekolah untuk mengintegrasikan pengolahan pola pikir dengan latihan simulasi vokasional guna memantapkan kesiapan mental siswa menghadapi situasi kerja evaluatif.
Downloads
References
Adinata, A. Y., Rahmawati, W. K., & Fauziyah, N. (2026). Efektivitas konseling kelompok Cognitive Behavior Therapy (CBT) untuk menurunkan kecemasan sosial pada siswa. Social Science Academic, 4(2), 463–474. https://ejournal.insuriponorogo.ac.id/index.php/ssa/article/view/10594
Adzikra, A. F., Rahayu, H. D., Fitri, N. A., & Khairat, I. (2025). Studi kepustakaan mengenai pengaruh teknik ABCDEF dalam konseling REBT. AT-TAKLIM: Jurnal Pendidikan Multidisiplin, 2(6), 393–408. https://journal.hasbaedukasi.co.id/index.php/at-taklim/article/view/452
Amanda, S., Handayani, C., Hastuty, W., Sipayung, T., & Tarigan, N. (2025). Workshop soft skills customer service untuk siswa SMK Perkantoran PAB 3 Medan Estate. GANDRUNG: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 6(2), 2436–2443. https://ejournal.unibabwi.ac.id/index.php/gandrung/article/view/5585
Aprilia, F., Umari, T., & Donal, D. (2026). Efektivitas konseling kelompok dengan teknik self-talk dalam mengurangi kecemasan sosial pada siswa kelas VII SMP. Jurnal Penelitian Ilmu Pendidikan Indonesia, 5(1), 951–956. https://jpion.org/jpion.org/index.php/jpi/article/view/1133
Bafadal, I. (2021). Self control dalam menekan perilaku social anxiety pada remaja. Jurnal Bimbingan dan Konseling Islam, 10(2), 161–174. https://fdikjournal-uinma.id/index.php/altazkiah/article/view/4296
Denisswara, E. (2026). Integrasi Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) dalam bimbingan dan konseling Islam. Shelter: Jurnal Penelitian dan Pengembangan Islam Indonesia, 1(2), 107–117.
https://journal.shelterpmii.com/index.php/shelter/article/view/9
Dewi, A. V. K., & Andriani, W. (2026). Intervensi konseling kognitif-afirmatif guru bimbingan dan konseling dalam mereduksi kecemasan sosial siswa sekolah menengah kejuruan. Journal of Multidisciplinary Learning, 1(2), 86–90. https://journal.aapbk.org/index.php/jml/article/view/632
Fu, C. (2026). 248. Effectiveness of situational JAPANESE virtual simulation in alleviating social barriers among university students with social anxiety. Schizophrenia Bulletin, 52(Supplement_1), S169–S170.
https://academic.oup.com/schizophreniabulletin/article/52/Supplement_1/S169/8482470
Hakim, F. A., Netrawati, N., & Karneli, Y. (2024). Pentingnya konseling rational emotive behavior dengan teknik dispute kognitif untuk mengatasi kecemasan pada remaja. Innovative: Journal of Social Science Research, 4(4), 5075–5084. https://j-innovative.org/index.php/Innovative/article/view/11423
Irawan, D. H., & Khoiruman, M. A. (2026). Strategies for improving the English competence of vocational high school students at SMK Sritanjung Banyuwangi. ANTHOR: Education and Learning Journal, 5(4), 1525–1532. https://anthor.org/anthor/article/view/1063
Juniati, J., Ambalinggi, E., & Febrianti, A. (2026). Peningkatan kepercayaan diri siswa kelas X SMK yang mengalami kecemasan berbicara di depan kelas melalui layanan bimbingan kelompok teknik role playing. Sabar: Jurnal Pendidikan Agama Kristen dan Katolik, 3(2), 18–27.
https://ejournal.aripafi.or.id/index.php/Sabar/article/view/2043
Khairunnisa, E., & Mauluddini, S. (2025). Kajian pustaka tentang efektivitas teknik modeling dalam mengubah perilaku sosial siswa. Didaktik: Jurnal Ilmiah PGSD STKIP Subang, 11(02), 248–257. http://journal.stkipsubang.ac.id/index.php/didaktik/article/view/6751
Martinez-Matyszczyk, P., Delk, J., Mericle, A. A., Timko, C., & Zemore, S. E. (2026). Beyond attendance: Social anxiety and psychiatric concerns predict mutual-help group involvement in a US national longitudinal survey. Journal of Studies on Alcohol and Drugs, 87(3), 497–507. https://www.jsad.com/doi/abs/10.15288/jsad.24-00393
Moloudi, A., Arian, H., Mahdavi, M., Madah, F., & Roghaeeh Taghipour, R. T. (2022). Cognitive-behavioral therapy (CBT) in the form of Emotive Behavior Therapy (REBT) intervention on irrational beliefs and anxiety of adolescent girls with social anxiety. Preventive Counseling, 3(2), 47–59. https://jpc.uma.ac.ir/article_1890.html
Mustika, U. D., Anisa, N., & Maknuniyah, N. (2024). Pengaruh efikasi diri terhadap kecemasan dalam menghadapi dunia kerja. Innovative: Journal of Social Science Research, 4(4), 413–424.
https://j-innovative.org/index.php/Innovative/article/view/12930
Napitupulu, R. I., Sitinjak, J. A., & Ginting, S. D. B. (2026). Dampak role playing terhadap kemampuan berbicara dalam pertunjukan drama siswa XI SMK Negeri 9 Medan. Jurnal BELAINDIKA: Pembelajaran dan Inovasi Pendidikan, 8(1), 195–208. https://belaindika.nusaputra.ac.id/index.php/belaindika/id/article/view/556
Nasiyah, S., Kurniawan, W., & Arifah, S. (2025). Effectiveness of group counseling services based on Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) in overcoming social anxiety among boarding students. Journal of Cultural Guidance and Counseling, 1(2), 59–65. https://journal.unesa.ac.id/index.php/jcgc/article/view/46092
Nur, S. R. F., Samsugitob, I., & Miharja, E. (2026). Gambaran tingkat kecemasan siswa-siswi SMK Kesehatan Samarinda menjelang praktik kerja lapangan. Optimal Nursing Journal. https://journal.nuansafajarcemerlang.com/index.php/onj/article/view/92
Nurdia, A., Rafiola, R. H., & Ersya, Z. L. (2026). Efektivitas konseling kelompok rational emotive behavior therapy (REBT) dalam mengurangi prokrastinasi akademik siswa. Jurnal Konseling dan Pendidikan, 14(2), 87–94. https://www.jurnal.konselingindonesia.com/index.php/jkp/article/view/2054
Nurjannah, A., Ristianti, D. H., Nasution, A. R., & Rizal, S. (2026). Efektivitas konseling kelompok Rational Emotive Behavior Therapy terhadap efikasi diri siswa menghadapi ujian kenaikan kelas. Pendas: Jurnal Ilmiah Pendidikan Dasar, 11(03), 314–322. https://journal.unpas.ac.id/index.php/pendas/article/view/63126
Pili, M. S., & Ramadhani, E. (2025). Pengaruh kekerasan verbal terhadap kecemasan komunikasi dan kepercayaan diri remaja di Kota Medan. Jurnal Komunikasi Nusantara, 7(2), 273–286. https://jkn.unitri.ac.id/index.php/jkn/article/view/2393
Puteri, D. E., & Rosada, U. D. (2026). Hubungan self-disclosure dengan kecemasan sosial pada siswa. JIIP-Jurnal Ilmiah Ilmu Pendidikan, 9(1), 748–754. https://www.jiip.stkipyapisdompu.ac.id/jiip/index.php/JIIP/article/view/10147
Putri, A. M., Hasibuan, U. M., Rahmi, N., & Sipahutar, W. M. (2025). Penerapan layanan bimbingan klasikal dengan pendekatan rational emotive behavior therapy untuk meningkatkan efikasi diri siswa SMK. Fatih: Journal of Contemporary Research, 2(1), 489–497. https://ziaresearch.or.id/index.php/fatih/article/view/119
Septiani, A. A., & Alfian, I. N. (2025). Cognitive Behavioral Group Therapy untuk menurunkan gejala kecemasan sosial (performance only) pada remaja. JURNAL SYNTAX IMPERATIF: Jurnal Ilmu Sosial dan Pendidikan, 6(4), 1114–1121. https://www.jurnal.syntaximperatif.co.id/index.php/syntax-imperatif/article/view/784
Shaprizal, A., Subroto, D. E., Putri, E. K., Rahma, I., Sari, S. N., & Nuraeni, E. (2025). Efektivitas konseling kelompok dalam mengatasi rasa cemas pada remaja dengan gangguan kecemasan. Mutiara: Jurnal Ilmiah Multidisiplin Indonesia, 3(1), 65–78. https://jurnal.tiga-mutiara.com/index.php/jimi/article/view/355
Wilianto, C., Mayasari, N. M. D. A., & Suarmanayasa, I. N. (2026). Pengaruh kecerdasan emosional serta dukungan sosial terhadap kesiapan kerja siswa kelas XII SMK Negeri 3 Singaraja. Inisiatif: Jurnal Ekonomi, Akuntansi dan Manajemen, 5(2), 299–312. https://jurnaluniv45sby.ac.id/index.php/Inisiatif/article/view/6210
Yuliani, F., & Yusran, I. (2026). Literature review efektivitas Cognitive Behavioral Therapy dalam mengurangi kecemasan berbicara di depan kelas. Jurnal Inovasi Pembelajaran, 2(1), 15–28. https://journal.ycn.or.id/index.php/inobel/article/view/117
Yuliastuti, E., Istiqomah, N., & Widyastuti, Y. (2026). Enhancing adolescent mental health: A quasi-experimental study on the impact of combined cognitive behavioral therapy and group therapy. Journal of Nursing Practice, 9(4), 898–909. https://thejnp.org/index.php/jnp/article/view/1021
Zhang, X., & Li, Z. (2026). Fear of negative evaluation and thought suppression among adolescence: The moderating role of mindfulness. Advances in Management and Intelligent Technologies, 2(4).
https://ojs.apspublisher.com/index.php/amit/article/view/1515
Uduwa Vidanalage, E. S., De Lee, J., Hermans, D., Engelhard, I. M., Scheveneels, S., & Meyerbröker, K. (2025). VIRTUS: Virtual reality exposure training for adolescents with social anxiety—a randomized controlled trial. BMC Psychiatry, 25(1), 401. https://link.springer.com/article/10.1186/s12888-025-06756-w
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 EDUCATOR : Jurnal Inovasi Tenaga Pendidik dan Kependidikan
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
