MENGATASI OVERTHINKING: TANTANGAN MAHASISWA PAI MENUJU GURU PROFESIONAL

Agus  Susanti

doi:10.51878/educational.v6i2.9743

Authors

Agus Susanti Universitas Islam Negeri Raden Intan Lampung, Indonesia

DOI:

https://doi.org/10.51878/educational.v6i2.9743

Keywords:

Tantangan Akademik, Mahasiswa PAI, Guru Profesional, Overthinking

Abstract

ABSTRACT

This study aims to describe the challenges faced by Islamic Education (PAI) students in their academic journey toward teacher professionalism, particularly regarding the phenomenon of overthinking, which often arises as a form of anxiety and self-doubt. Using a qualitative method with a phenomenological approach, the research explores the experiences of seven PAI students from the 2021 cohort at UIN Raden Intan Lampung through interviews, observations, and documentation, and analyzes them thematically to uncover the essential meaning of their experiences. The findings reveal that overthinking negatively affects productivity, emotional stability, and self-confidence, yet simultaneously serves as a medium for building resilience and mental toughness. The strategies employed by students to manage overthinking include integrating psychological and spiritual approaches, such as strengthening Islamic values and fostering a supportive academic environment. These findings affirm that Islamic higher education plays a crucial role in shaping professional PAI teachers, not only through mastery of knowledge but also through psychological and spiritual balance that supports the development of character, exemplary conduct, and readiness to face the dynamics of the educational world.

ABSTRAK

Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan tantangan mahasiswa Pendidikan Agama Islam (PAI) dalam proses akademik menuju profesionalisme guru, khususnya terkait fenomena overthinking yang kerap muncul sebagai bentuk kecemasan dan keraguan diri. Dengan menggunakan metode kualitatif berpendekatan fenomenologi, penelitian ini menggali pengalaman tujuh mahasiswa PAI angkatan 2021 UIN Raden Intan Lampung melalui wawancara, observasi, dan dokumentasi, serta dianalisis secara tematik untuk menemukan makna esensial dari pengalaman mereka. Hasil penelitian menunjukkan bahwa overthinking berdampak pada penurunan produktivitas, kestabilan emosional, dan kepercayaan diri, namun sekaligus menjadi sarana pembentukan resiliensi dan ketangguhan mental. Strategi pengelolaan overthinking yang dilakukan mahasiswa meliputi integrasi pendekatan psikologis dan spiritual, seperti penguatan nilai-nilai Islam, serta dukungan lingkungan akademik yang kondusif. Temuan ini menegaskan bahwa pendidikan tinggi Islam berperan penting dalam membentuk guru PAI yang profesional, tidak hanya melalui penguasaan ilmu pengetahuan, tetapi juga melalui keseimbangan psikologis dan spiritual yang mendukung pembentukan karakter, keteladanan, dan kesiapan menghadapi dinamika dunia pendidikan.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Abdul, W., Rusdi, N., Suhermanto, S., & Wafa, A. (2022). Internalisasi nilai-nilai pendidikan agama di sekolah: Perspektif manajemen pendidikan islam. Journal of Educational Management Research, 1(2), 82. https://doi.org/10.61987/jemr.v1i2.39

Adnan, M. N., & Bhakti, C. P. (2025). Peran guru bimbingan dan konseling dalam mereduksi kecemasan karier yang dihadapi siswa di era digital. LEARNING Jurnal Inovasi Penelitian Pendidikan Dan Pembelajaran, 5(1), 363. https://doi.org/10.51878/learning.v5i1.4557

Aisyah, S., & Rahman, I. K. (2022). Psikoedukasi islami untuk meningkatkan resiliensi tenaga kesehatan di masa krisis. Tawazun Jurnal Pendidikan Islam, 15(3), 485. https://doi.org/10.32832/tawazun.v15i3.7994

Akhwani, A., & Kurniawan, M. W. (2021). Potret sikap toleransi mahasiswa keguruan dalam menyiapkan generasi rahmatan lil alamin. EDUKATIF JURNAL ILMU PENDIDIKAN, 3(3), 890. https://doi.org/10.31004/edukatif.v3i3.455

Alviasari, A., Fauzi, N. H. P., Aldi, M., Sofa, M. A. N., Nayara, N. S., Nabila, S. A., & Suresman, E. (2025). Peran pendidikan islam dalam mengatasi stres karena tekanan akademik mahasiswa di Universitas Pendidikan Indonesia. Jurnal IHSAN Jurnal Pendidikan Islam, 3(2), 271. https://doi.org/10.61104/ihsan.v3i2.923

Amalia, V. R., & Nashori, F. (2021). Hubungan antara religiusitas dan efikasi diri dengan stres akademik mahasiswa farmasi. Psychosophia Journal of Psychology Religion and Humanity, 3(1), 36. https://doi.org/10.32923/psc.v3i1.1702

Arifin, M. F. S., Mukti, A., & Yulianti, E. R. (2025). Pembentukan kesadaran beragama peserta didik kelas XII B dengan menggunakan alat kontrol (google sites dan scan it to office) di SMA Negeri 87 Jakarta. LEARNING Jurnal Inovasi Penelitian Pendidikan Dan Pembelajaran, 5(3), 1352. https://doi.org/10.51878/learning.v5i3.6644

Arrasyid, R. M., & Putra, M. Z. W. (2024). Dampak buruk overthinking bagi para remaja. Al-Wasathiyah Journal of Islamic Studies, 3(1), 29. https://doi.org/10.56672/kf3stj03

Asnawi, A. R., & Supriyanto, A. (2022). Pengukuran kepuasan layanan pendidikan menggunakan pendekatan HEISQUAL dalam meningkatkan kualitas layanan pendidikan tinggi. Jurnal Akuntabilitas Manajemen Pendidikan, 10(2), 128. https://doi.org/10.21831/jamp.v10i2.48568

Aulia, M. F., & Haryati, D. (2023). Upaya sekolah dalam membentuk sikap tawadhu siswa kepada guru di MTS 3 Ponorogo tahun ajaran 2021-2022. ANTHOR Education and Learning Journal, 2(3), 317. https://doi.org/10.31004/anthor.v2i3.131

Badry, I. M. S., & Rahman, R. (2021). Upaya guru pendidikan agama islam dalam menanamkan nilai karakter religius. An-Nuha, 1(4), 573. https://doi.org/10.24036/annuha.v1i4.135

Fajrussalam, H., Hasanah, I. A., Asri, N. O. A., & Anaureta, N. A. (2022). Peran agama islam dalam pengaruh kesehatan mental mahasiswa. Al-Fikri Jurnal Studi Dan Penelitian Pendidikan Islam, 5(1), 22. https://doi.org/10.30659/jspi.v5i1.21041

Hasanah, U., Ludiana, L., Immawati, I., & PH, L. (2020). Psychological description of students in the learning process during pandemic covid-19. Jurnal Keperawatan Jiwa, 8(3), 299. https://doi.org/10.26714/jkj.8.3.2020.299-306

Juntak, J. N. S., Setyanti, E., Anakotta, E., & Lesilolo, H. J. (2024). Membentuk kedisplinan dan motivasi belajar mahasiswa: Studi berdasarkan pemikiran John Dewey. LEARNING Jurnal Inovasi Penelitian Pendidikan Dan Pembelajaran, 4(2), 155. https://doi.org/10.51878/learning.v4i2.2826

Martin, A., Suprapto, B., Sulasminarti, Widiyastuti, A., Kurniawan, D. F., & Simanjuntak, H. (2022). Penerapan metode fuzzy AHP (analytical hierarchy process) sebagai sistem pendukung keputusan dosen terbaik (studi kasus: STMIK Pringsewu). Jurnal Informasi Dan Komputer, 10(1), 194. https://doi.org/10.35959/jik.v10i1.307

Melviyana, E., Mardiyah, A., Luthfinda, M., Famularsih, S., Hanik, U., & Prihananto, A. (2026). Pembinaan ekstrakurikuler mapsi dan osn sebagai wadah pengembangan potensi, prestasi, dan karakter religius siswa. COMMUNITY Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 6(1), 205. https://doi.org/10.51878/community.v6i1.8946

Mushlihah, Y. A., Farah, K. D. A., & Khotimah, M. Z. S. (2026). Pengaruh kurikulum berjenjang terhadap kompetensi lulusan: Studi kasus spesialisasi mata kuliah pendidikan agama islam di UIN Raden Mas Said Surakarta. LEARNING Jurnal Inovasi Penelitian Pendidikan Dan Pembelajaran, 6(1), 197. https://doi.org/10.51878/learning.v6i1.8896

Noer, M. U. (2023). Spiritual well-being and mental health illness among students during the COVID-19 pandemic. Scholarship of Teaching and Learning in the South, 7(2), 63. https://doi.org/10.36615/sotls.v7i2.271

Patandung, A. B., & Saragih, M. J. (2020). Peran guru kristen dalam menumbuhkembangkan kepercayaan diri siswa dalam pembelajaran matematika. JOHME Journal of Holistic Mathematics Education, 3(2), 180. https://doi.org/10.19166/johme.v3i2.1972

Putri, A. K., Saputra, A., & Yahya, A. N. F. (2023). Building a multi-layered support system for students in psychological distress: Insights from Indonesian faculty members. Jurnal Psikologi, 50(3), 259. https://doi.org/10.22146/jpsi.80921

Putri, N. N., Daulay, W., & Marlindawani, J. (2025). Kecemasan akademik yang dialami oleh remaja. HOLISTIK JURNAL KESEHATAN, 19(6), 1435. https://doi.org/10.33024/hjk.v19i6.972

Rainy, A., Isni, A. H., Resa, F. N., & Islamy, M. R. F. (2023). The influence of islamic religious education public courses in improving noble character students department of chemistry education, Indonesian University of Education. Educan Jurnal Pendidikan Islam, 7(1), 40. https://doi.org/10.21111/educan.v7i1.9081

Renata, D., Nisa, A., & Dachmiati, S. (2023). Deskripsi stres akademik pada santri pondok pesantren kader uswatun hasanah pagaden. Jurnal Mercusuar Bimbingan Penyuluhan Dan Konseling Islam, 3(1), 55. https://doi.org/10.31332/mercusuar.v3i1.6813

Riawan, B., Purnomo, D., & Kusumaningsih, W. (2021). Profil kepercayaan diri calon guru matematika ditinjau dari kompetensi pedagogik. Imajiner Jurnal Matematika Dan Pendidikan Matematika, 3(1), 48. https://doi.org/10.26877/imajiner.v3i1.7040

Rismanda, E., Khasanah, U., Susanti, A., Bahri, S., & Baharudin, B. (2025). Kolaborasi orang tua dan guru dalam membentuk generasi tangguh melalui kajian parenting. LEARNING Jurnal Inovasi Penelitian Pendidikan Dan Pembelajaran, 5(2), 777. https://doi.org/10.51878/learning.v5i2.5080

Sabriana, N. D. (2022). Korelasi hadis nabi dan integritas diri sebagai konsep kesehatan mental masyarakat melayu riau. Tahdis Jurnal Kajian Ilmu Al-Hadis, 13(1), 65. https://doi.org/10.24252/tahdis.v13i1.21795

Sallata, J. M. M., & Huwae, A. (2023). Resiliensi dan quarter life-crisis pada mahasiswa tingkat akhir. Jurnal Cakrawala Ilmiah, 2(5), 2103. https://doi.org/10.53625/jcijurnalcakrawalailmiah.v2i5.4725

Satwika, Y. W., Oktaviana, M., Simatupang, R. M., Andriana, E. A., & Muliaba, M. O. H. (2025). Manajemen stres bagi mahasiswa sekolah tinggi teologi (STT) sola gratia. COMMUNITY Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 5(2), 731. https://doi.org/10.51878/community.v5i2.7577

Satyawan, L. I., & Kiswantomo, H. (2020). Attachment to God dan gratitude pada mahasiswa universitas ‘x’ bandung. Indigenous Jurnal Ilmiah Psikologi, 5(2), 131. https://doi.org/10.23917/indigenous.v5i2.10284

Sembiring, M., Ginting, R., & Simbolon, E. (2025). Penanggulangan stres anak melalui pembelajaran (PAK) kelas X di SMA RK Serdang Murni Lubuk Pakam. LEARNING Jurnal Inovasi Penelitian Pendidikan Dan Pembelajaran, 5(4), 1763. https://doi.org/10.51878/learning.v5i4.7507

Sofia, L., Ramadhani, A., Putri, E. T., & Nor, A. (2020). Mengelola overthinking untuk meraih kebermaknaan hidup. PLAKAT Jurnal Pelayanan Kepada Masyarakat, 2(2), 118. https://doi.org/10.30872/plakat.v2i2.4969

Sutarno, S., Haryanto, B., Ulum, M., & Jannah, S. R. (2025). Peran guru PAI terhadap perkembangan psikologi peserta didik. MANAJERIAL Jurnal Inovasi Manajemen Dan Supervisi Pendidikan, 5(1), 219. https://doi.org/10.51878/manajerial.v5i1.4904

Taufik, M., Patimah, S., Warisno, A., & Murtafiah, N. H. (2024). Total quality manajemen sebagai upaya peningkatan proses pendidikan. Journal on Education, 6(4), 18870. https://doi.org/10.31004/joe.v6i4.5861

Windarti, E., Amini, Y. N., Sulton, S., Wahyono, J. T., & Yusuf, A. R. (2026). Analisis kompetensi guru, tantangan pedagogik, dan strategi peningkatan kompetensi guru. LEARNING Jurnal Inovasi Penelitian Pendidikan Dan Pembelajaran, 6(1), 359. https://doi.org/10.51878/learning.v6i1.7650

Zain, D. S. M. (2023). How does emergency remote learning affect the future career readiness of Indonesian EFL preservice teachers? International Journal of Learning Teaching and Educational Research, 22(3), 74. https://doi.org/10.26803/ijlter.22.3.5