Arianti, L., Saqila, M. and Ika Yulia, A. 2025. PERBANDINGAN EFEK LATIHAN BEBAN DAN LATIHAN PLYOMETRIK TERHADAP KEKUATAN OTOT TUNGKAI. GELANGGANG : Jurnal Ilmu Olahraga dan Pendidikan Jasmani. 1, 2 (Dec. 2025), 74-82.